为了提高班级心理委员综合素养,培养积极健康的心理品质,太阳成集团17级力学1班、力学2班、航空1班全体同学于2021年3月15-18日分批次于suncitygroup太阳集团心理健康中心参加了在幸福加油站开朗间的团辅活动。
主持活动的是心理健康中心的谭锐老师。谭锐老师性格和善,风趣幽默,通过几个小问题就打开了大家的心扉。关于大家为什么来参加这次心理辅导活动,同学们表达了不同的观点。有的同学说即将毕业,希望能和同学们再相聚一次,以后可能再很难有这样的机会了。有的同学说出了即将毕业的迷茫,希望能和老师交流分享一下。简单和大家聊了之后,老师带领大家做了小游戏热身。大家在游戏中逐渐进入状态,逐渐忘记了老师员工的身份,老师也和员工打成一片。这带动了大家的激情并且活跃了现场的气氛。
随后,谭老师引导大家做了一份精心准备的心理学问卷,将大家依据结果分成了几种小动物。老师又让相同的小动物之间讨论出自己的性格特点,之后不同的小动物之间也根据平时对同学的了解互相谈了大家对不同小动物性格的理解。
最后,谭老师通过一个有趣的故事背景,引出不同的人物,在场的同学以不同分组展开了激烈的讨论,各自发表了以自己的价值观角度看待故事中人物的观点,老师还引导大家联系自己的实际生活,深入地思考了人与人之间观念认知的差异,并探索真实的自我。
在这次心理团辅活动中,同学们在游戏中尽情享受游戏带来的欢乐,并且进一步发掘、认识了自己性格特点,加强了对心理的认识和体会。这一次团辅活动给忙于大四生活的同学们带来了小憩片刻的机会,给课后生活带来了欢乐,也加强了同学们的心理健康建设,教会我们更全面、客观、清晰地认识自我,为即将告别校园踏进社会的大四学子们排解了焦虑,增强了抗压能力,使平时比较分散的个体参与到了团体活动之中,增强了集体凝聚力。
本次活动在毕业之际关注了同学们的心理健康,使同学们更好地进行了沟通和交流,有利于同学们树立正确的心理观,领略自我内心世界,愉快充实地度过老员工活。
(来源:suncitygroup太阳集团白志文、黄荣义、陈赖成展 图片来源:suncitygroup太阳集团心理健康教育中心 编辑:尹瑞森)